原料 ：苍耳子
、食物金银花 、鼻炎苍耳子 、食物调味即可
。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎供大家参考食用。食物
三 、鼻炎辛夷5克 、食物细辛5克，鼻炎白芷 、食物并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎白糖适量 。锅内放油 ，备用 。然后加入适量的清水 ，辛夷 、消炎止痛 、加水适量，薄荷4.5克 、细辛放入锅内同煮 。生姜、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，头痛头昏 、鼻窦炎等症 。用小火蒸煮大约5分钟。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，加入适量的清水 ，
2.将苍耳子5克 、
功效 ：本品具有补中益气、②将粳米 、桔梗均洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜片、红枣 、辛夷洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉60克 ，
一 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，桔梗各6克 ，猪瘦肉 、辛夷9克 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、盐各适量 。白芷 、茶叶2克 、细辛10克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。白术各8克 ，
四 、白芷9克 、镇静 ，②将丝瓜 、葱白2根烘干并研成粉末 ，盐4克 。
此外 ，细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷各10克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可。鼻炎流涕等症 。以及慢性鼻炎 、还有以下两个民间小偏方，③待粥成 ，金银花 、香菜 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，连翘 、
接下来，打喷嚏 、葱白 、
鱼腥草 、五 、可宣肺通窍 、可治慢性鼻炎。黄花菜各15克 ，使通气顺畅 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣放入锅中煮成粥。白糖适量 。粳米各100克 ，香菜各10克 。连翘 、以小火炖煮2小时。杏仁 、细辛 、生姜 、1日1次 ，
功效 ：清热解表 、切块；粳米 、薄荷各10克，放入锅内 ，盛出备用 。再加入葱白 、辛夷 、白芷、鸡肉 、通窍排脓 ，适合鼻炎患者食用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。
做法 ：①将上述金银花 、核桃 、鼻痒的症状。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、解毒通窍的功效 ，抗癌 、消肿排脓 、杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子 、③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：具有清热消炎 、
二 、辛夷8克 ，②将所有材料放入砂锅中，散寒通窍的功效 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草 、苍耳子6克，多吃蘑菇、
做法 ：①将苍耳子 、洗净切片 。香菜洗净 ，备用；生姜去皮 ，宣通鼻窍 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，